Gli ottimisti si ammalano di meno

Gli scienziati britannici sostengono di aver scoperto che uno stato mentale positivo gioca un ruolo fondamentale nella salute della persona a lungo termine.

I ricercatori del University College di Londra hanno studiato più di 200 volontari e secondo il giornale britannico Proceedings dell'Accademia Nazionale della Scienza, è stato scoperto che le persone più felici presentano livelli più bassi di sostanze chimiche legate a malattie cardiache e diabete di tipo II.

Gli studiosi hanno monitorato lo stato emotivo e fisico dei volontari nell'ambiente di lavoro, a casa e in un laboratorio. Hanno scoperto che la saliva dei più felici conteneva livelli più bassi di "cortisolo", un ormone collegato allo stress e al diabete di tipo II e pressione sanguigna più alta.

Le persone più contente avevano battiti cardiaci meno accelerati, da 76 battiti al minuto a 68-70. Gli uomini e le donne che apparivano più tristi reagivano allo stress producendo nel sangue più sostanze chimiche "fibrinogene" spesso associate alle malattie cardiovascolari.

Lo scorso mese, i ricercatori americani hanno scoperto che una buona dose di risate ogni giorno prolunga la vita della persona poichè stimola la circolazione e porta dei benefici al cuore. Al contrario la depressione aumenta il rischio di morte prematura.

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