Salute e bellezza: Acne

Per una pulizia in profondità fai una maschera di argilla (o caolino). Puoi cercarla in un negozio di articoli da disegno e pittura, sciogli l'argilla con un poco d'acqua sino ad ottenere una pasta né dura né molle, stendila uniformemente sul viso, tenendolo rilassato. Lasciala per venti minuti, l'argilla seccherà molto, e toglila con acqua tiepida. Da utilizzare solo per pelli giovani.

Cura vitaminica: bevi due tre tazze al giorno di infuso di foglie di crescione (che è un tipo d'insalata venduto dagli erbivendoli) preparato con uno o due cucchiai di foglie secche triturate per tazza. Oppure bevi succo fresco di crescione (frullato), due o tre cucchiai al giorno. È una cura per tutto l'organismo per il contenuto di vitamine A, B e soprattutto C ed E, di iodio, che è depurativo del sangue, di fosforo e ferro.

Per ulteriori informazioni visita anche la pagina sull'acne nella sezione alimentazione e salute.

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