Vitamina H: valori esami del sangue

Questo esame del sangue misura la concentrazione di Vitamina H (Biotina o Vitamina B8), per determinarne la carenza o la tossicità.

La Vitamina H fa parte del complesso delle vitamine B4 ed è conosciuta anche come biotina. E' indispensabile per la scissione degli acidi grassi e dei carboidrati e per l'eliminazione dei prodotti di scarto della scissione delle proteine. Facilita le funzioni regolari del midollo osseo, del tessuto nervoso delle ghiandole sudoripare, dei capelli e della pelle.

Valori nella norma: 70-100 ng/100ml.

Livelli di Vitamina H inferiori alla norma (ipovitaminosi) possono essere causati da:

• malnutrizione
• malassorbimento

Livelli di Vitamina H superiori alla norma (ipervitaminosi) possono essere determinati da:

• eccessiva introduzione con gli alimenti
• eccesso di vitaminizzanti

Come prepararsi per l'esame: è consigliabile digiunare nelle 8-10 ore che precedono il prelievo.

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