Salute e bellezza: Stitichezza

Compra un sacchetto di prugne secche, mettile a bagno per 12 ore in un po' d'acqua, colale e mangiane 5/6 al mattino, a digiuno, oppure dopo i pasti principali.

Puoi anche consumarle cotte, mettendole a bollire in poca acqua per almeno trenta minuti, con un cucchiaio di zucchero.

Per ulteriori informazioni visita anche la pagina sulla stitichezza nella sezione alimentazione e salute.

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